Avant de prendre le large, de petites contraintes médicales et administratives seront à prévoir, plusieurs mois avant le départ. Entre le
passeport, qui doit être valide plus de
six mois après votre retour ; les
visas, obligatoires dans certains pays mais pas dans d'autres et les
vaccins, tout cela demandera une bonne dose d'organisation et de préparation. Pensez en tous les cas à faire un
checkup complet chez votre médecin traitant, gynécologue pour les filles (pensez aussi au stock de
pilules contraceptives et aux solutions de repli en cas de vol ou de perte) et dentiste (vérifiez les plombages) avant le grand voyage...
Outre les vêtements, les chaussures, les produits pour l'entretien corporel, le matériel de camping, l'électronique, il faudra aussi penser à la
trousse médicale. Elle devra contenir au minimum de quoi agir en cas de blessure grave (le matériel doit impérativement être stérile) et des traitements contre-douleurs et anti-diarrhéique. Attention aux voyageurs soumis à un traitement médical régulier ainsi qu'aux régions exposées à la malaria (ou paludisme). Tout ce qu'une valise de tourdumondiste avisé devrait contenir.
